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世界杯爆冷,各“胃”小心提防!
2023-06-14

2022世界杯已如火如荼地开赛了

作为四年一度的足球盛宴

球迷的欢乐场也开启了

但“天选打工人”们

白天CBD里996

晚上和球友们通宵看球

等到比赛结束

“世界杯综合症”也悄悄找上了你。


当肠胃遇上“世界杯综合症”


正所谓熬夜看比赛,冰啤烧烤小龙虾,激情标配一星期,但短时间内大量食用冰冷、辛辣刺激的食物,会让肠胃不堪重负,造成肠胃损伤,不少人就在世界杯期间患上了急性肠胃炎。


再加上睡眠不足,胃肠道正常的生理功能会发生紊乱,肠道作为人体内最大的微生态系统,也是人体最大的免疫器官,一旦出现问题,会导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、腹胀、腹痛等。同时,看球时跌宕起伏的情绪变化,也会诱发消化道出血。


无论哪只球队夺冠

你的肠胃都不能输得一塌糊涂


球赛期间,可适当饮酒、进食放松心情,但应避免暴饮暴食,以及饮用过冰饮品或者过于辛辣刺激的食物;球赛固然博人眼球,但应尽量保持正常的作息时间,不可连续熬夜, 同时保持心情舒畅,避免情绪过于激烈。



肠胃健康不在一朝一夕,日常防护也尤为重要。泉州颐和医院健康管理中心开设无痛肠胃镜筛,呵护您的肠胃:


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