作为人体重要的器官，心脏虽然只有拳头大小，却承担着重要的职责。它就好比身体的“水泵”，通过不停地泵血，将血液输送到全身上下。正常情况下，心脏每天的跳动大约在10万次左右，它全年无休，保证身体各功能的正常运行，可谓是个不折不扣的“劳模”。

走进“内心世界”

你知道你的心长什么样吗？

❶ 心肌墙

心肌墙就好比房子的墙体，它是心脏的主要“材料”，由心肌细胞组成，日常我们心脏的跳动，就是心肌收缩泵血。另外，心肌细胞还分为“工作细胞”和“自律细胞”，前者负责心脏收缩，后者负责传递命令。

但是，当“墙体”变薄、变脆弱，心肌收缩泵血功能就会出现障碍，通常会出现心律失常、充血性心力衰竭，也就是扩张型心肌病；而当“墙体”变厚，泵血受阻，血液便难以循环，彻底堵住，就会产生肥厚型心肌病，严重者有猝死风险。

❷ 心房心室

心脏中间是空的，里面有四个“房间”：左心房、左心室、右心房、右心室。它们就好比“操作间”，心房的功能是贮血，心室的功能是射血。当“操作间”发生故障，会影响到心脏本身的自律性跳动，继而心律失常，这就是房颤。

当发生房颤时，心房会丧失收缩功能，随后血液在心房内滞留，在心脏耳朵的地方（左心耳）逐渐形成血栓，一旦掉下来，就随着血液流动至全身各处，到了脑部就会导致血栓栓塞性脑卒中。

❸ 瓣膜

瓣膜就好比一扇“自动门”，连接着心房、心室、动脉，保证血液只能从一个方向流向另一个方向，不能发生倒流。但当这扇门被损坏了，部门血液就会发生倒流，可能引发心力衰竭、心绞痛、心律失常以及心房肥大等问题。

❹ 血管

血管是血液的通道，动脉、静脉、毛细血管和心脏一起组成了心血管。当供应心脏营养的冠状动脉发生堵塞，就会发生冠心病，严重时会出现心绞痛、心肌梗死。

保护心脏 刻不容缓

据统计，我国心血管病的发病率、致死率一直都居高不下，在2021年的调查数据中，心血管病人的人数更是达到了3.3亿，高血压、高血脂、糖尿病以及不良的生活习惯，都会导致心脏疾病的发生，因此，日常防护尤为重要。

心脏保养要点：

❶ 戒烟戒酒 ：长期抽烟喝酒，会对心血管系统造成极大的伤害；

❷ 戒熬夜：熬夜时心脏受到刺激相当大；

❸ 控制体重：肥胖会加重心脏的负担，增加冠心病危险；

❹ 控制饮食：饮食宜清淡，切勿摄入过多盐分和高胆固醇食物，否则会导致动脉粥样硬化；

❺ 定期体检：冠状动脉检查可以直观地评估心血管的狭窄情况，了解到心血管的健康状态。

泉州颐和医院健康管理中心，特别引进西门子第五代双源CT，3D图像清晰、扫描速度快，全心检查只需0.25秒，真正实现业内最高的各向同性图像分辨率，清晰显示冠状动脉血管的狭窄程度，对复杂的血管畸形显示也是一目了然。更有主任医师现场进行图像解读，判断更精准！

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